Eat the Way You’re Built / Iss, wie du gebaut bist (e-book + audiobook)

Z książki

Wyobraź sobie, że masz zalaną podłogę. Wycierasz i wycierasz, cały dzień. Ale dopóki kran jest odkręcony, to się nigdy nie kończy.

Wstęp

Nie poniosłeś porażki dlatego, że jesteś słaby. Przeczytaj to zdanie jeszcze raz. Jest ważne.

Rozdział 1: Dlaczego każda dieta zawodzi

Powiedz sobie: tylko nie myśl teraz o świeżym chlebie. No i? Dokładnie tak działa lista zakazów w twojej głowie.

Rozdział 1: Dlaczego każda dieta zawodzi

Żadne jedzenie nie oddziela cię od Boga. Żadne jedzenie nie przybliża cię do Niego. Twoja wartość przed Ojcem zależy od Jeszui i od niczego, co jesz albo czego nie jesz.

Rozdział 4: Mądrość, nie prawo

Żadnego programu. Żadnej formuły. Człowiek na podłodze, który nie wie już, co robić, i postanowił czekać przy jedynych drzwiach, za którymi mieszka odpowiedź.

Rozdział 12: Jak uzdrawia się korzeń

Przetłumaczone z wydania angielskiego

Dla kogo?

• Dla osób, które zaczynały już więcej diet, niż potrafią zliczyć, i chcą wiedzieć, dlaczego ciągle się rozpadają.
• Dla osób, które wierzą w Boga, a mimo to przy stole mają wyrzuty sumienia: książka pokazuje w świetle Nowego Przymierza, dlaczego żadne jedzenie nie czyni nikogo lepszym ani gorszym przed Bogiem.
• Do kuchni: dwa proste pytania do każdego produktu, obraz talerza na cały tydzień i codzienne przepisy z zamiennikami bez glutenu, orzechów czy sezamu.
• Na prezent dla kogoś, kto zmaga się z jedzeniem i ma już dość planów i list zakazów.
• Dla tych, którzy wolą słuchać: audiobook w 23 rozdziałach, po niemiecku, angielsku lub francusku, do gotowania, w podróży albo na spokojny wieczór na kanapie.