Productbeschrijving
De schappen liggen vol met diëten. Dit boek is er geen.
Worstelt u met eten, met uw gewicht, met een schuldgevoel? Stop dan met trekken aan de vruchten. Uw strijd aan tafel is zelden het eigenlijke probleem. Het is een vrucht, en vruchten groeien aan een wortel.
“Eat the Way You’re Built” neemt u mee naar de wortel: waarom elk dieet moet mislukken, hoe u eigenlijk gebouwd bent en hoe de eigenlijke drijfveer, de angst, verdwijnt. Pas daarna komt het praktische. Twee eenvoudige vragen, echte recepten, een plan dat u zelf opbouwt.
Geen tellen. Geen verboden. Geen schuldgevoel. Wijsheid in plaats van wet.
Uit het boek
Stel je voor dat je vloer onder water staat. Je dweilt en dweilt, de hele dag. Maar zolang de kraan loopt, houdt het nooit op.
Inleiding
Je bent niet mislukt omdat je zwak bent. Lees de zin nog eens. Hij is belangrijk.
Hoofdstuk 1: Waarom elk dieet mislukt
Zeg tegen jezelf: denk nu niet aan vers brood. En? Precies zo werkt de verbodslijst in je hoofd.
Hoofdstuk 1: Waarom elk dieet mislukt
Geen enkel voedsel scheidt je van God. Geen enkel voedsel brengt je dichter bij hem. Je waarde voor de Vader hangt af van Yeshua en van niets wat je wel of niet eet.
Hoofdstuk 4: Wijsheid, geen wet
Geen programma. Geen formule. Een mens op de vloer die niet meer weet wat hij moet doen en heeft besloten te wachten bij de enige deur waarachter het antwoord woont.
Hoofdstuk 12: Hoe de wortel geneest
Vertaald uit de Engelse uitgave
Voor wie is het?
- Voor u, als u al meer diëten bent begonnen dan u kunt tellen en wilt weten waarom ze steeds weer onderuitgaan.
- Voor u, als u in God gelooft en aan tafel toch een schuldgevoel hebt: het boek laat vanuit het Nieuwe Verbond zien waarom geen enkel voedsel u beter of slechter maakt voor God.
- Voor uw keuken: twee eenvoudige vragen aan elk voedingsmiddel, een bordbeeld voor de week en alledaagse recepten met ruiltips bij gluten, noten of sesam.
- Om cadeau te doen aan iemand die worstelt met eten en al genoeg plannen en verbodslijsten heeft.
- Voor wie liever luistert: het luisterboek in 23 hoofdstukken, in het Duits, Engels of Frans, bij het koken, onderweg of op een rustige avond op de bank.
E-book, EPUB + PDF, 23 hoofdstukken, 46 afbeeldingen. Verkrijgbaar in het Duits, Engels en Frans. Direct downloaden na ontvangst van de betaling.
Het gedrukte boek is verkrijgbaar bij Amazon: Deutsch · English · Français
Dit artikel hebben wij op Mon.07.2026 in onze catalogus opgenomen.
