Eat the Way You’re Built / Iss, wie du gebaut bist (luisterboek)

Uit het boek

Stel je voor dat je vloer onder water staat. Je dweilt en dweilt, de hele dag. Maar zolang de kraan loopt, houdt het nooit op.

Inleiding

Je bent niet mislukt omdat je zwak bent. Lees de zin nog eens. Hij is belangrijk.

Hoofdstuk 1: Waarom elk dieet mislukt

Zeg tegen jezelf: denk nu niet aan vers brood. En? Precies zo werkt de verbodslijst in je hoofd.

Hoofdstuk 1: Waarom elk dieet mislukt

Geen enkel voedsel scheidt je van God. Geen enkel voedsel brengt je dichter bij hem. Je waarde voor de Vader hangt af van Yeshua en van niets wat je wel of niet eet.

Hoofdstuk 4: Wijsheid, geen wet

Geen programma. Geen formule. Een mens op de vloer die niet meer weet wat hij moet doen en heeft besloten te wachten bij de enige deur waarachter het antwoord woont.

Hoofdstuk 12: Hoe de wortel geneest

Vertaald uit de Engelse uitgave

Voor wie is het?

• Voor u, als u al meer diëten bent begonnen dan u kunt tellen en wilt weten waarom ze steeds weer onderuitgaan.
• Voor u, als u in God gelooft en aan tafel toch een schuldgevoel hebt: het boek laat vanuit het Nieuwe Verbond zien waarom geen enkel voedsel u beter of slechter maakt voor God.
• Voor uw keuken: twee eenvoudige vragen aan elk voedingsmiddel, een bordbeeld voor de week en alledaagse recepten met ruiltips bij gluten, noten of sesam.
• Om cadeau te doen aan iemand die worstelt met eten en al genoeg plannen en verbodslijsten heeft.
• Voor wie liever luistert: het luisterboek in 23 hoofdstukken, in het Duits, Engels of Frans, bij het koken, onderweg of op een rustige avond op de bank.